高血圧

皆さん、こんにちは

メタボリックという言葉も浸透して、慣れすぎて「まあ、.いいか」という感じで、元の生活に戻ったりしてしまったという方もいるのでは？

という自分がそうだというより、最初からだめなのに治せないでいるのです

今回は高血圧について書いてみたいと思います

高血圧は特別な症状が出ないことが多く、知らない間に血管や心臓に負担がかかり、やがて、突然、脳卒中や心臓病の発作を起こす場合があります。

私は、いろいろありまして、降圧剤を飲むことになりました

降圧剤って、よく、飲み始めるとやめられなくなると聞きます。それで私も飲みたくないという気持ちでしたが、あまりにも高くて・・・

内服して10日くらいですが、とりあえず、下がっているのですが、下のほうが高いんですよね。

下のほうがさがりずらいというのは、良く聞く話しです。

どうやったら、下げることができるのでしょう？

今日、薬剤師さんに聞きました

塩分の摂りすぎに注意という、あたりまえなお話でした。

でも、ちょっと、私もうかつだったというか、なんというか・・・

加工食品を控えるということ

ソーセージです、はい

うちは日持ちがいいし、値段もハムとかウインナーとかより安いので、魚肉ソーセージよく買います。

でも、けっこうそういうのにも塩って使ってるんだよねー

入院したときの食事は、ほんとに塩っ気がなかった。味噌汁もお湯に近いし、塩さけとは言えないくらいの味なしのさけ・・・

これが、普段の塩分の量だとしたら、うちでななんという多くの塩を摂っていることでしょうか

塩分は1日6ｇ・・・減らせれば血圧下げることに有効

私は濃い味はあまり好きじゃないけど、やっぱり摂りすぎているんだなと思う

まずは、食事療法からですね

Ｇ・Ｗの休日のお知らせ

(^-^;またまた、久し振りの記事となりました

もう、Ｇ・Ｗはすぐとなりましたね

今年のＧ・Ｗは5月が3日から6日と連続4日

みなさんはどんな予定をたてているのでしょうか

けがや事故などのないように、楽しい連休をお過ごしくださいね

さて、とどり接骨院のＧ・Ｗのお休みは下記のとうりです。午前中ですが、施術している日もありますので、痛いところが現れたらご利用くださいませ。

　　4月29日（水）　　休み

　　5月2日（土）　ＡＭ8：00～12：00　

　　5月3日（日）　ＡＭ8：30～12：00

　　5月4日（月）　休み

　　5月5日（火）　休み

　　5月6日（水）　ＡＭ8：30～12：00

　

看板ネコのアロですにゃ

2回目の登場ですにゃ

まねきねこしてますにゃ

看板ネコ「アロ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

みなさん、こんにゃちわ

ぼくは「とどり接骨院」の看板ねこのアロです

まだ産まれ６か月くらいなんだけど、４ｋｇあります。

公園に捨てられていたぼくを近くの人が助けてくれて、目が悪くなってたぼくを病院にまで連れてってくれて、お薬もらって、ワクチンまでしてくれたんだ

でも、もうその家には先客のがいたから、ぼくを育ててくれる人を探してくれてたんだ

ちゃんと、トイレのしつけもしてくれたんだよ

そこの家の人の友達が、「とどり接骨院」の仕事仲間で口伝えで、ぼくはここにお世話になることができたんだよ

ぼくは仕事場・・・治療室や、待合室が大好きなんだ

患者さんもみんなぼくのこと、かわいがってくれるから楽しいし、暖かいから昼寝も快適

「とどり接骨院」に来ると、ぼくに会えるにゃ会いにきてにゃ、待ってるよ

日曜日 午前中施術開始

お久しぶりでございました

元気だったんですが、さぼってしまいました。

お知らせがあります。

「とどり接骨院」の施術時間の変更です。

　　　　平日、土曜日は変更ありませんが、日曜日の午前中施術いたします。

　　　　時間　ＡＭ8：30～12：00までの受付

　　　　休日　祝日

　平日はなかなか施術したくても時間がないという方、お気軽にご来院ください。

もちろんろれ以外の方もＯＫですから、痛いを我慢せず、早めの手当てをお勧めいたします。

映画「いのちの作法」は新幹線並みとは言えませんが、鈍行よりは早い？スピードで全国に広まっております

キネマ旬報ベストテン　文化部門第4位、日本ペンクラブ　第3位という成績でした。

みなさまに感謝です

まだまだ上映は続きます。応援お願いいたします

「 いのちの作法」上映会

しばらくさぼっておりました

また復帰です。読んでくださいませ

さぼっていた間、「いのちの作法」も上映会した地域があります。

紫波のあらえびす記念館でもやりました。あらえびす記念館、初めて行ってみました。

静かな環境にあり、りっぱな建物でしたよ。今度ゆっくりと行ってみたいです。

さて、「いのちの作法」北上で上映いたします。

北上・みちのく芸能まつりプレイベント共同開催です。

　　場所　北上さくらホール　小ホール

　　時　2008年7月21日（月）　海の日

　　　　開場　15：30　　開演　16：00

　チケット　前売り　大人　1000円　当日　1200円　　小中　　500円

　主催　記録映画「いのちの作法」制作推進委員会

　共催　北上芸能まつり実行委員会

　お問い合わせ　090-8593-0597（都鳥）

映画終了後、18：30から、松本哲也さんのライブも無料であるようです。

まだ、映画観ていない方、もう一度観たいと思っている方、ぜひご来場ください。

「いのちの作法」岩手で観てないと、流行に乗り遅れてしまいますよ

松本哲也さんの生い立ちを書いた本を読みました。

すごいです

貧困、親との問題、不良・・・良くもまあ・・・というくらいですね。

共感なんてとてもできないですが、でもいろんな面で苦労もしたということで、今の松本さんがあるのなら、それは良いことだと思います。

前にパルでミニコンサートしてましたが、今度聞くときはまた違う感覚で聞けるかなと思っています。

「いのちの作法」雫石上映会

記録映画「いのちの作法」　雫石上映会が決まりました

ご案内いたします。

　　　日時　４月26日（土）　　　　昼の部　　13：30～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜の部　　18：30～

　　　会場　　　雫石町中央公民館　野菊ホール

　　　鑑賞券　　前売り　　大人　1000円　　　当日　1200円

　　　　　　　　　　　　　　　小人　前売り、当日とも　　500円

　　　　　　鑑賞券の発売はまだ決まっていませんので、決まり次第お知らせいたします。　　　　　　　

　　　主催　　雫石町「いのちの作法」上映実行委員会

　　　お問い合わせ先　　019-693-3338（山崎）

　　雫石町を始め、近辺地区の方々、また、一度観たけれどまた観たい思われている方、ぜひお誘い合わせのうえ、ご鑑賞いただきければと思います。皆様に、きっと何らかの感動を与える事ができるものと思っています。

「いのちの作」法完成披露上映会

「いのちの作法」完成披露上映会は、西和賀、北上、盛岡の三会場で開催され、たくさんの方に鑑賞していただきました。本当にありがとうございました。せっかく足を運んでいただいたのに、西和賀、北上では、入場できず観られなかった方もおられたようです。申し訳ありませんでした。まさかこんなにたくさんの方に来ていただけるとは思ってもいなかったので、スタッフや実行委員会でもびっくりと感謝の気持ちでいっぱいだったようです。感動して涙を流してくださった方、「もう一度、観たい」、「観られなかったので、もう一度上映会して！などの声もたくさんの方からいただきました。鑑賞していただき、感動したというような内容の事を言っていただけるのは、本当にうれしいです

今後は、県内、また県外に上映していけるように、上映活動をしていく事になります。

「いのちの作法」ホームページ上にて、これからの上映日程など、決まっている会場等はお知らせしていますので、ホ－ムページもご覧いただければと思います。

また、ぜひ私達のところでも上映したいという団体の方などおられましたら、御連絡いただければと思います。

本当にありがとうございました。

いのちの作法盛岡上映会

「いのちの作法」盛岡上映会のお知らせです。

盛岡上映会チケットは、申し訳ありませんが、完売となりました。

会場は混雑する可能性がありますので、鑑賞予定の方はお早目の会場入りをお勧めいたします。

当の本人や関係者は、あまりの反響の大きさにおどろいているという状況で、盛岡も大きな会場を準備できていればよかったなと思うのですが、本当にまさか・・・という状況で、来場される方々や、チケットを購入できなかった方にはご迷惑をおかけいたします。

皆様のおかげで完成、上映できる事を感謝いたします。当日はくれぐれもお気をつけておいでください。

いのちの作法北上上映会のお礼

　２月17日の「いのちの作法」北上上映会には、たくさんの方々に足を運んでいただきまして本当にありがとうございました。前日まであまり良い天気ではなかったので、心配していましたが、当日は晴れになりほっとしました。

　昼の部は大変に混雑し、駐車場も止める事ができないくらい大変な混雑になり、立ち見でも入場できなくなり夜の部に回った方、観る事ができないでしまった方もおられました。わざわざ足を運んでいただいたのに、本当に申し訳ありませんでした。

　映画はおかげさまで、大盛況で終わる事ができました。ありがとうございました。

　私達も、映画の事でもお世話になっている群馬県高崎市で接骨院の先生をしている方が、映画を見に来てくださる事になっていたので、駅まで迎えに行き、早目にさくらホールに着きました。さくらラウンジで昼食を摂って出ようとしていたら、市長さんと、息子さんと、映画の総指揮の武重さんが食事に来ました。息子達は市長さんにも、息子さんにも、すでに大変お世話になっていますが、親は市長さんにはお会いした事がありません。「この機会にあいさつしねば！」「んでも、あどでも・・・」「やっぱり今しねば、思いたった時にしねば、でぎねぐなったりするんだがら！」という会話の後、初めて市長さんにご挨拶しました。優しくお祝いの言葉をいただきました。

　母も、当日はスタッフがろくに食事も摂れずに走り回っているのだろうから、少しのたしにでもなればと、五目おこわと漬物、少々のお菓子など持って行き、ホールに着いた時に息子に渡しておいたのですが、食事が終わって、控え室に行ってみたら、何もないのです。探し回り、誰もいないホールの中やら、息子のところに行くと、ふたりとも、「知らないよ、今いそがしいんだから！」の冷たいことば。いったい私のおこわはどこにいってしまったの？しばらく探して、父がラウンジの隣のいすとテーブルのところにあったというので、取りに行きました。息子達は自分の荷物だけ持っていって、私の準備した食べ物だけ、そこに置き忘れていたのです。忙しがったんだべども、この息子よー！

　あわただしく過ぎた１日でしたが、映画も無事終了し、最後の夕食は、武重さんと、センストンの阿佐美さん、録音の若林さんと息子と焼肉で打ち上げでした。監督の小池さん、音楽の森さんは沢内に行きました。

　北上から発信した３人組アートユニットの「紅音」のメンバーの柴田晃一さんとゆげみわこさんがステキな花束を持って応援にきてくださいました。本当は舞台にあがってほしかったのですが、かないませんでした。すみません、そして、西和賀の上映会の時も花束持ってきてくださっているので、本当にありがとうございました。センセイションのコンサートの時は、私達が花屋さんを丸ごとプレゼントしたい・・・などと思います（ムリ・・・）

　とにかく、みんなまとめてありがとうございました。感謝の気持ちでいっぱいです。息子達もおかげで、もっともっと頑張れると思います。

いのちの作法盛岡上映会

「いのちの作法」盛岡上映会の回数が増えました。

急に決まったので、チラシ等に載せる事ができませんでした。

盛岡上映会　　　　　　　２月23日（土）

　岩手教育会館　　　　1回目　9：45開場　　10：30開演

　　　　　　　　　　　　　　2回目　13：15開場　14：00開演

　　昼の部の情報しか知らない方が多いと思いますので、昼の部が混み合う可能性が多いと思いますので、特に時間に都合のない方でゆっくり観賞したい方は午前の部がよろしいかと思います。

　北上上映会もいよいよ明日になりました。

北上もおかげさまで、チケットの売れ行きが良くうれしいのですが、半面、昼の部に集中してしまう可能性があり、心配しています。やはり、時間の許される方でゆっくり観賞されたい方は夜の部がよろしいかと思います。

尚、北上上映会では、上映が終了後、音楽を担当された森さんのウクレレ演奏がありますので、すぐお帰りにならず聞いていただければ、いっそうの感動を得られるのではと思います。

北上、盛岡両日共、季節柄道路状況が悪くなっておりますので、お気を付けておいでください。